Initiation aux grandes voies (2/4)
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| Date | Sa 26 avr. 2025 après-midi | |
| Groupe | Actifs | |
| Chef de course | Originaire de Chine. Oui, Yan (岩) est mon vrai prénom, qui signifie "le rocher 🪨" en chinois. Tiens, tu sais pourquoi j'adore l'escalade. C'est comme si c'était mon destin. J'essaie de vivre de manière plus écologique autant que possible. Je favorise l'utilisation de mon vélo ou des transports publics. De plus, je suis végétalien depuis 10 ans. 🌈  | |
| Chef de course Adjoint | ||
| Type/Compl: | Cours (Cours technique) | |
| Exigences | Techniques 5a | |
| Lieu de rendez-vous | 26.4.2025, 14:00 h / la salle de gym de lécole des Charmettes | |
| Itinéraire / détail | Cette formation est destinée à ceux qui pratiquent régulièrement l'escalade sportive et qui souhaitent acquérir des connaissances et des techniques pour participer à des courses d'escalade sur grandes voies (des voies de plusieurs longueurs). Les trois premiers modules se dérouleront en salle (ou en extérieur si la météo le permet). Il y aura des évaluations à chaque module. Ceux qui auront réussi l'évaluation du module 3 seront invités à participer au module 4.
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| Info supplémentaire | Les prérequis obligatoires :
- grimper régulièrement en salle ou en extérieur - grimper en extérieur du 5+ en tête et bien maîtriser le technique d'assuage Les participants doivent suivre tous les premiers 3 modules (le module 4 est pour ceux qui ont réussit les evaluations) Programme: (Nous nous réservons le droit d''adapter éventuellement le programme aux participant(e)s et aux conditions!) Module 1 (12 avril): - évaluation de compétence : grimper en tête et l'assurage - presentation et introduction : les differences entre grimper sur des grandes voies et des couennes, et les matériaux - demo et pratique : - noeuds : huit, prusik, simple, tête d'aluette, cabestan, demi-cabestan - assurage du premier de cordée avec les cordes à double - installation d'un relais sécurisant et prêt à assurer le second - conclusion et devoir Module 2 (26 avril): - évaluation des techniques du module 1 - demo et pratique : - assurage du second de cordée avec les cordes à double - installation et descente en rappel - méthodes de communications - conclusion et devoir Module 3 (4 mai): - évaluation des techniques du module 2 (ou/et module 1) - presentation: grimpe reversible, comment le planifier les séquences selon les topos? - presentation et discussion: - comment se préparer avant d'une course ? - sécurité et environnement - announce des résultats d'évaluations Module 4 (10 mai): - pratique sur falaise (les Gailliands Chamonix au Flix Bus ou St-Triphon en trains) | |
| Equipement | - baudrier
- casque - chaussons d'escalade - 1 dispositif d'assurage tubé (e.g., reverso) - 1 cordelette de 5/6mm - 1 sangle de 60cm - 1 grand mousqueton à vis (e.g., William) - 2 mousquetons a vis plus petits - 12 dégaine de 12 cm ou plus courte par cordée - 1 sangle d'auto-assurage dual (e.g., Petzl Dual Connect Adjust) - corde à simple (40m) / double (50m) par cordée | |
| Inscription | en ligne du Me 1 jan. 2025 au Lu 7 avr. 2025, Nbre max. participants 3 / 6 | |
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